Φροντίζεις έναν αγαπημένο άνθρωπο; Εσένα ποιος σε φροντίζει;
Δες πώς μπορεί να σε βοηθήσει το Caregiver Coaching.
Όταν φροντίζεις έναν αγαπημένο άνθρωπο, δίνεις τόσα πολλά, που ξεχνάς να σταθείς για λίγο και στον εαυτό σου.
Η φροντίδα είναι μια πράξη αγάπης, αφοσίωσης και ευθύνης. Συχνά συνοδεύεται από κούραση, πίεση, άγχος και την αίσθηση ότι πρέπει συνεχώς να αντέχεις.
Στην Ελληνική πραγματικότητα, ο ρόλος του φροντιστή αναλαμβάνεται πολύ συχνά από μέλη της οικογένειας ή από κοντινά πρόσωπα. Ένας σύζυγος, ένα ενήλικο παιδί, ένας αδελφός, μια αδελφή, ένας φίλος ή μια φίλη μπορεί να βρεθούν στη θέση να στηρίζουν καθημερινά έναν άνθρωπο με πρόβλημα υγείας, αναπηρία ή αυξημένες ανάγκες υποστήριξης.
Μέσα σε αυτή την καθημερινότητα, πολλοί φροντιστές νιώθουν ότι δεν υπάρχει αρκετός χώρος για τις δικές τους ανάγκες, τη δική τους ξεκούραση και τη δική τους φροντίδα.
Σε αυτό το σημείο μπορεί να βοηθήσει το Caregiver Coaching (Υποστήριξη Φροντιστών).
Τι είναι η Υποστήριξη Φροντιστών
Η Υποστήριξη Φροντιστών, ή αλλιώς Caregiver Coaching, είναι μια διαδικασία Coaching που απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν τον ρόλο του φροντιστή.
Είναι ένας χώρος όπου ο φροντιστής μπορεί να μιλήσει ανοιχτά για όσα βιώνει, να ξεκαθαρίσει τις σκέψεις του , να αναγνωρίσει τις ανάγκες του.
Προσφέρει έναν υποστηρικτικό χώρο, όπου ο φροντιστής μπορεί να επεξεργαστεί όσα βιώνει και να δει πιο καθαρά τι χρειάζεται.
Πώς μπορεί να βοηθήσει
Η Υποστήριξη Φροντιστών μπορεί να βοηθήσει τον φροντιστή:
- να αναγνωρίσει τη δική του επιβάρυνση
- να οργανώσει καλύτερα την καθημερινότητά του
- να ξεκαθαρίσει ανάγκες και προτεραιότητες
- να βρει περισσότερο χώρο για αυτοφροντίδα
- να διαχειριστεί πιο σταθερά τις απαιτήσεις του ρόλου του
Πολλές φορές ο φροντιστής εστιάζει αποκλειστικά στον άνθρωπο που φροντίζει. Όμως και ο ίδιος χρειάζεται χώρο, στήριξη και αναγνώριση.
Γιατί έχει σημασία η εκπαίδευση και η πιστοποίηση
Η Υποστήριξη Φροντιστών είναι ένα εξειδικευμένο πεδίο coaching. Για αυτό είναι σημαντικό να παρέχεται από coaches με ειδική εκπαίδευση, πιστοποίηση και ουσιαστική κατανόηση των αναγκών του φροντιστή.
Όταν ένας φροντιστής αναζητά υποστήριξη, είναι σημαντικό να γνωρίζει την εκπαίδευση, την πιστοποίηση και τη συγκεκριμένη κατάρτιση του επαγγελματία με τον οποίο επιλέγει να συνεργαστεί.
Η δική μου προσέγγιση στην Υποστήριξη Φροντιστών βασίζεται σε ειδική εκπαίδευση και πιστοποίηση στο πεδίο αυτό, με στόχο η υποστήριξη που προσφέρω να ανταποκρίνεται ουσιαστικά στις πραγματικές προκλήσεις που βιώνουν οι φροντιστές.
Σημαντική διευκρίνιση
Η Υποστήριξη Φροντιστών / Caregiver Coaching δεν αντικαθιστά ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχοθεραπευτική φροντίδα. Πρόκειται για μια ξεχωριστή διαδικασία υποστήριξης και αναστοχασμού, που λειτουργεί συμπληρωματικά και εστιάζει στην εμπειρία του φροντιστή.
Κλείσιμο
Αν είσαι φροντιστής και χρειάζεσαι έναν χώρο για να μιλήσεις, να στηριχθείς και να δεις πιο καθαρά τι χρειάζεσαι, μπορώ να σε υποστηρίξω μέσα από την Υποστήριξη Φροντιστών (Caregiver Coaching), με σεβασμό στην εμπειρία και στις προκλήσεις που ζεις καθημερινά.